BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:Spatie calendar-links
BEGIN:VEVENT
UID:mlp_11199
SUMMARY:Obezita a možnosti jejího ovlivnění v dospělosti
DTSTAMP:20261021T170000Z
DTSTART:20261021T170000Z
DTEND:20261021T183000Z
DESCRIPTION:Obezita a možnosti jejího ovlivnění v dospělosti aneb bio-psycho-sociální pohled na problematiku prevence a léčby obezity \nObezita není jen "nadbytek kilogramů"\, ale komplexní multifaktoriální chronické onemocnění s biologickými\, psychologickými\, sociálními a environmentálními determinantami. Obezita\, metabolické choroby a kardiovaskulární choroby jsou nazývány "civilizačními" chorobami. Co to je za vlivy civilizace (sedavost\, vysoká dostupnost energeticky bohatých a nutričně chudých potravin\, spánková restrikce a narušení cirkadiánního rytmu\, chronický stres\, sociální nerovnosti\, marketing\, zanedbání ze strany státní politiky) na člověka v posledních několika generacích a jejich spojitost se vzestupem chronických onemocnění? Lze jím předcházet\, případně jak je léčit? Pojem "stres" jako soubor vlivů\, které na novodobého člověka působí a jak lze stresu vzdorovat? Co je to stres? Jaká byla jeho role v minulosti? Chronický stres dnes - jak se liší od stresu akutního? Co to znamená "správný pohyb a strava" a podle čeho se orientovat při snaze o racionální režim a prevenci civilizačních chorob - je racionální hubnout "rychle a na kila na váze?" a jak lze nasměrovat zájemce o hubnutí k racionálnímu řešení? Jak nastavit jídelníček? Jaký je vhodný pohyb? Role silového versus vytrvalostního sportu. Jak nastavit spánkový režim? Lze dělat rychlé a hluboké změny - mohou být vůbec takové změny trvalé? Úskalí překotného zavádění životních změn. Jo-Jo efekt (nejen v hmotnosti). Existuje účinná léčba\, a jaká jsou její úskalí? \nPřednáší MUDr. Kateřina Cajthamlová\, internistka\, systemická psychoterapeutka a propagátorka zdravého životního stylu a Ing. Petr Havlíček\, mentor a kouč v oblasti životního stylu a výživy
LOCATION:Ústřední knihovna (Velký sál)
URL;VALUE=URI:https://m.mlp.cz/cz/akce/obezita-moznosti-jejiho-ovlivneni-v-dospelosti/11199
END:VEVENT
END:VCALENDAR