BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:Spatie calendar-links
BEGIN:VEVENT
UID:mlp_9727
SUMMARY:Specifika výživy ve vyšším věku
DTSTAMP:20260923T163000Z
DTSTART:20260923T163000Z
DTEND:20260923T180000Z
DESCRIPTION:Výživa srozumitelně: Specifika výživy ve vyšším věku \nJak se mění výživové potřeby s přibývajícím věkem? Co může správně sestavený jídelníček udělat pro udržení svalové hmoty\, pevných kostí a celkové vitality? Přednáška se zaměří na zásady racionální výživy ve vyšším věku\, význam dostatečného příjmu bílkovin\, vápníku a vitaminu D\, potřebu tekutin i na prevenci sarkopenie (úbytku svalové hmoty a síly) a osteoporózy (řídnutí kostí a zvýšeného rizika zlomenin). Dozvíte se\, jak pomocí vhodné stravy a pohybové aktivity podpořit soběstačnost\, zdraví a kvalitu života i v pokročilém věku. \nPřednáší Mgr. Petra Marková\, nutriční terapeutka.
LOCATION:Petřiny (Sál Petřiny)
URL;VALUE=URI:https://m.mlp.cz/cz/akce/specifika-vyzivy-ve-vyssim-veku/9727
END:VEVENT
END:VCALENDAR