Popis akce

Nordic Walking pro seniory

Vyzkoušejte si základy Nordic Walking a vydejte se s námi na nenáročnou procházku do Obory Hvězda. Naučíme se správnou techniku, rozhýbeme tělo, podpoříme kondici a užijeme si příjemný čas. V rámci programu „Na kus řeče“.

Sraz účastníků u hlavní brány Obory Hvězda.

Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle +420 770 130 235 nebo osobně v pobočce.

Proč vznikla BLÍZKOST

Představte si, že se celý den s nikým nepromluvíte. Že vás nikdo nečeká. Že vaše role skončila, a s ní i kus vaší identity. Tisíce starších lidí žijí v tichu a izolaci. Nikdo se jich neptá, co cítí. Nikdo jim nenabízí prostor, kde by mohli znovu zažehnout jiskru smyslu a radosti. A vedle nich často tiše vyhasínají i ti, kdo o ně pečují – vyčerpaní, neviditelní, bez opory. Přitom naslouchání, možnost sdílení a laskavá komunita jsou klíčem k jejich zdraví, radosti i delšímu životu.

Sociální izolace a samota prokazatelně oslabují imunitu, zvyšují pravděpodobnost rozvoje kardiovaskulárních onemocnění, demence a dalších závažných nemocí a mají vliv na kvalitu a délku života.

Spolek BLÍZKOST vznikl z přesvědčení, že opravdový zájem o člověka, možnost sdílet i být nápomocen ostatním, kvalitní sociální vazby i pocit sounáležitosti jsou tím, co pomáhá a léčí. V kombinaci s bezpečným a podporujícím prostředím usilujeme o důstojný, naplněný a zdravý život seniorů i pečujících.