Jak působí na náš mozek stres a co s tím můžeme dělat? Jaký je vztah mezi způsobem našeho myšlení a dobrou pamětí?
Workshop nabídne praktické podněty, jak posilovat psychickou odolnost, zvládat stres a podporovat paměť v každodenním životě. V přátelské atmosféře se zaměříme na jednoduché techniky, dechová cvičení a pozitivní přístup k životu.
Akce není terapeutickou ani psychologickou podporou, ale inspirací ke klidu, rovnováze a pohodě. Kurzem vás provede Jana Vitoušová.