Popis akce

Cyklus „Pod lupou“

Jak poznat, že nejde jen o běžnou únavu? Přednáška přiblíží vznik, projevy a nenápadný vývoj syndromu vyhoření, jeho možné zaměňování s depresí a dalšími zdravotními obtížemi i způsoby řešení a odborné pomoci. Lektorka propojí ověřené informace s vlastní zkušeností s příznaky, léčbou a zotavováním. Setkání je edukativní a nenahrazuje diagnostiku ani terapii. Účastníci si odnesou praktické pracovní listy pro vlastní zamyšlení.

Jana Štěpánková je lektorka, koučka a byznys mentorka. Ve své práci podporuje klienty, aby získali větší jistotu v sobě, drželi své hranice a lépe rozuměli svým potřebám. V byznys mentoringu provází především sólo podnikatelky ujasněním si či revizi jejich brandu a následné tvorbě strategie, která z něj vychází. Přednáší o syndromu vyhoření a ME/CFS, a to na základě odborných poznatků i vlastní zkušenosti. Dlouhodobě spolupracuje s Nadačním fondem Neúnavní. Koučink nenahrazuje zdravotní ani psychoterapeutickou péči.